СТУДИЯ СПОРТИВНОГО ТАНЦА

Увлекательное занятие спортивными танцами на паркете. Перпектива красивой атмосферы, множества друзей и путешествий, привлекает в последнее время все больше поклонников. Спортсмены занимаются в группах и по индивидуальной программе.

Спортивная программа включает в себя 10 танцев

О танцевальном спорте

Спорт сегодня многолик и разнообразен. Есть виды спорта на любой вкус, цвет и товарищей-единомышленников. Занимайтесь любыми видами: для души, для здоровья, для хорошего настроения. Но если Вы хотите зрелища - Вы выбираете такой вид спорта, соревнования по которому интересно наблюдать.

Лозунг "хлеба и зрелищ!" всегда был популярен. Развлечения всегда старались сделать запоминающимися, яркими. Например, бои гладиаторов, Олимпийские игры... Самые жестокие виды соревнований со временем исчезали, появлялась защитная амуниция, жесткие правила... И сейчас часто никто и не задумывается о кровавых корнях многих видов спорта.

Но есть и неагрессивные виды спорта, прославляющие красоту и возможности человеческого тела. До наших дней дошли бег, плавание, метание диска, прыжки в длину, гимнастика... XIX-XX века подарили нам фигурное катание на льду, бодибилдинг, акробатический рок-н-ролл, серфинг, спортивный танец и другие виды спорта, где оценка весьма субъективна и требует высококвалифицированных судей. Но как красивы эти соревнования!

Спортивный танец - один из самых субъективных видов спорта. Но и один из самых элитарных, красивых и сложных, развивающих гармонично все группы мышц и мозг, реакцию и музыкальность, пластичность и самоконтроль. Не случайно танец был известен с глубокой древности, в нем есть что-то мистическое, волшебное, завораживающее...

8 сентября 1997 года в мире танцевального спорта произошло знаменательное событие. В этот день Международный Олимпийский Комитет (МОК) объявил о полном признании Международной Федерации Танцевального Спорта (IDSF) в качестве "Признанной Федерации" и полноправного члена МОК. Это признание во всем мире рассматривается как главное достижение IDSF и танцевального спорта в целом. Оно также явилось кульминацией долгой истории развития спортивных танцев, огромных усилий национальных Федераций и сотен тысяч танцоров во всем мире.

Раньше танцы считались только видом искусства. Сегодня принято рассматривать спортивные танцы как "артистический вид спорта". Почему танец можно считать спортом? Потому что он требует от танцора таких качеств, которые свойственны большинству "настоящих" видов спорта:

Физическая сила.
Спортивные танцы по интенсивности поддержек и сложности выполнения элементов можно сравнивать с танцами на льду (многие элементы пришли в танцы на льду из обычных танцев).

Гибкость и координация.
Эти качества необходимы для маневрирования на паркете и выполнения различных по степени сложности танцевальных фигур. Аналогичные качества свойственны таким видам спорта, как прыжки в воду, серфинг, баскетбол и даже футбол, но к гимнастике это ближе всего. Музыкальность.
Все участники соревнований по спортивным танцам должны демонстрировать понимание музыки и ритма точно также, как это требуется в художественной гимнастике. Выносливость.
Соревнования по спортивным танцам проводятся в несколько туров - от предварительных до финала. В каждом туре танцоры должны исполнить пять двухминутных танцев. Исследование, проведенное в 1986 году, показало, что степень напряжения мышц и частота дыхания танцоров, исполнивших один двухминутный танец, соответствовали показателям для велосипедистов, пловцов и бегунов на средние дистанции (за тот же промежуток времени). Финалист Чемпионата мира по 10 танцам исполняет за время турнира 30 танцев!

Дисциплина и командный дух.
Спортивные танцы - командный вид спорта. Командой может быть и одна пара, и 16 человек в соревнованиях "формейшн". Требования к дисциплине 16 человек, выполняющих до 13 перемен танцевального темпа, и при этом постоянно координирующих свое положение на паркете относительно других членов команды, намного выше по сравнению с другими видами спорта.

Грация и стиль.
Подобно танцам на льду и художественной гимнастике, в спортивных танцах важной составляющей успеха является пластика движений и привлекательный внешний вид пары.

Однако в отличие от большинства других видов спорта танцы обладают особенностями, которые позволяют считать их не только спортом, но и искусством.

Девиз "Citius, Altius, Fortius" - "Быстрее, выше, сильнее"- выражает дух Олимпийских Игр. Насколько же применим Олимпийский девиз к Играм наших дней? Недавно мы стали свидетелями включения танцевального спорта в Олимпийскую семью, как ранее гимнастики и синхронного плавания. Таким образом, эти виды были признаны соответствующими Олимпийским идеям.

Спортсмены высшего уровня в любом виде спорта относятся к своему делу с полной самоотдачей. Все эти виды спорта являются соревновательными и предполагают такой уровень подготовки участников, который гарантирует статус турниров, как спортивных мероприятий. Однако ни один из этих видов спорта не соответствует критерию "Быстрее, выше, сильнее". По-видимому, к ним больше подходят такие сравнения, как "точнее", "грациозней" или "артистичней".

Сегодня нельзя не заметить всплеска интереса к танцевальному спорту и его возможному включению в программу Олимпийских Игр. Об этом свидетельствует признание танцевального спорта Международным Олимпийским Комитетом и долгосрочное соглашение между Международной Федерацией Танцевального Спорта и крупнейшей телевизионной компанией IMG, получившей эксклюзивные права на трансляцию основных танцевальных турниров. Видимо, эти события определили направление развития танцевального спорта на ближайшее будущее. Несомненно, повышенное внимание средств массовой информации к спортивным танцам должно способствовать еще большему международному признанию танцевального спорта и его звезд.

Спортивные танцы - это стиль жизни. При серьезных занятиях голова все время занята танцами. Неважно, обедаешь ли ты или едешь в автобусе - в ушах ритм музыки, просчитываешь движения, обдумываешь какие-то новые интересные идеи. Иначе и быть не может. Ведь практика проходит быстро - когда ты приходишь на занятие, на тренировку, ты уже не должен думать - ты должен знать и делать.

У спортивных танцоров обычно очень жесткое расписание тренировок (уроки и практические занятия) и плотный график турниров. Для танцевальных пар, желающих достичь каких-либо высот, нужно тренироваться практически каждый день, включая выходные и праздники. Как правило, оба партнера должны добросовестно относиться к тренировкам, и успех пары всецело зависит от вклада обоих партнеров. Высокие результаты никогда не даются даром, для этого нужно много работать, а главное, думать, искать новые оригинальные решения.

Не менее важно постоянно принимать участие в региональных, республиканских и международных танцевальных турнирах. Для того, чтобы пару не забывали судьи, ей просто необходимо "быть на виду", занимать свое место в списке результатов соревнований. Известность еще ни одному спортсмену не помешала, особенно в таком субъективном виде спорта, как танцы. Судьи оценивают пары, руководствуясь лишь своими идеалами в танцевании, субъективным восприятием. Поэтому первое место не ставится за большее количество поворотов или темп исполнения движений.

Многие проблемы, которые возникают у танцевальных пар, должен помочь разрешить тренер. А проблем возникает много: это и помещение для тренировок, и помощь в подборе костюмов, и организация поездок на танцтурниры, и многое, многое другое...

В некоторой степени успехи в танцевальном спорте зависят от состояния семьи. Иногда домашние проблемы тяжело согласуются с ежедневными тренировками. В свободное от танцев время дети ходят в школу, более старшие танцоры - в высшие учебные заведения, а взрослые, для которых танцы не являются основным источником дохода - на работу. Но если посчастливится, то некоторые пары достигают значительных успехов в танцевальном спорте.

Кредо Чемпиона
Чтобы быть первым, нужно совершить три победы:

Первая – победа над собой. Победи свой страх, лень, усталость, сомнения, раздражение, непослушность своего тела.

Вторая победа – победа в паре. Старайся танцевать лучше своей партнерши, соревнуйся с ней. И пусть это будет взаимной игрой.

В третий раз – победи своего тренера. Убеди его своим танцем, своим упорством, своими знаниями в том, что он не зря за тебя взялся.

И только тогда ты можешь побеждать соперников на турнире.